Himbeerblättertee zur Geburtsvorbereitung

Leider schmecken Himbeerblätter nicht nach den wohlschmeckenden Himbeeren. Allerdings werden die Blätter von Hebammen häufig zur Geburtsvorbereitung empfohlen. Hier erfährst Du alles über den Himbeerblättertee in der Schwangerschaft und seine Wirkung.

Einsatz des Himbeerblättertees

Dieser Tee ist ein traditionelles Mittel der Geburtshilfe und wird schon seit vielen Jahren von Hebammen empfohlen. Der Tee soll eine sanfte und schmerzarme Geburt bewirken und erst in den letzten Wochen der Schwangerschaft getrunken werden. Er wird auch eingesetzt, wenn der Entbindungstermin überfällig ist, denn er fördert Wehen.

Aber auch Frauen, die nicht schwanger sind, können den Tee trinken, denn er kann auch dazu beitragen, dass sich ein unregelmäßiger Zyklus wieder reguliert. 

Wirksamkeit nicht vollständig nachgewiesen

Die Wissenschaft hat die Wirkung des Tees noch nicht vollständig nachgewiesen, aber es gibt einige Studien, die zeigen, dass Frauen, die den Tee getrunken haben, eine verkürzte, zweite Wehenphase hatten. Sie berichten zudem, dass die Geburt weniger anstregend war.

Himbeerblättertee in der Schwangerschaft – Wie wirkt er?

• erzeugt innerliche Ruhe und Gelassenheit.
• ist reich an Vitamin C, Eisen und Kalzium.
• lockert die Beckenmuskulatur und den Muttermund.
• soll die Geburt etwas verkürzen.
• wirkt Krampflösend und entspannt die Gebärmutter.
• kann Wehen auslösen.

Wo kann ich Himbeerblättertee kaufen?

Den Himbeerblättertee kannst Du in der Apotheke oder im Reformhaus kaufen. Bio-Himbeerblättertee wie z.B. „Vorfreude“ von der Bio Manufaktur Freya ist hier online erhältlich.

Wie wird der Tee zubereitet?

Pro Tasse Tee, einen Teelöffel Himbeerblätter mit kochendem Wasser übergießen und ca. 15 Minuten ziehen lassen.

Wieviel Himbeerblättertee sollte ich in der Schwangerschaft trinken?

Himbeerblättertee ist ein Heilmittel. Wie bei jedem Kräutertee kann man auch diesen überdosieren. Aus diesem Grund solltest Du Dich an die folgende Dosierung halten.

Du kannst vier Wochen vor dem Entbindungstermin mit dem Tee trinken beginnen. Vor der 36. Schwangerschaftswoche empfehle ich keinen Himbeerblättertee, da er Wehen anregen kann.

Trink‘ eine Tasse am Tag, für eine Woche lang. Danach machst Du fünf bis sieben Tage Pause. Die Pause wird empfohlen um eine Überdosierung zu vermeiden. Danach kannst Du jeden Tag zwei bis drei Tassen Tee trinken.

Wann sollte ich keinen Himbeerblättertee trinken?

• Bei Bluthochdruck.
• Wenn du in der zweiten Schwangerschaftshälfte Blutungen hattest.
• Bei Tendenz zu vorzeitigen Wehen.
• Wenn du einen Termin für einen geplanten Kaiserschnitt hast.

Wenn Du zur Geburtsvorbereitung diesen Tee trinken möchtest, kannst Du gerne noch einmal Deine Hebamme darauf ansprechen.

Himbeerblättertee kochen – Video mit Hebamme Anna-Maria

Schau Dir unser Video zum Thema Himbeerblättertee in der Schwangerschaft mit Hebamme Anna-Maria an: