Die Sache mit dem Schwangerwerden klappt einfach nicht? Wenn Du schon längere Zeit versuchst, schwanger zu werden, und es immer noch nicht so weit ist, kann das das daran liegen, dass Du zum falschen Zeitpunkt Sex hast. Lies jetzt, wie Du Deinen Eisprung auslösen und berechnen kannst.
Der Eisprung findet immer am 14. Zyklustag statt – stimmt das wirklich?
Weit verbreitet ist der Irrglaube, dass sich der Eisprung grundsätzlich am 14. Tag oder in der Mitte des Zyklus ereignet. Vielmehr ist der Eisprungzeitpunkt jeder Frau individuell und kann – insbesondere bei sehr kurzen oder sehr langen Zyklen – variieren.
Da die Eizelle nur 12 bis 24 Stunden befruchtungsfähig ist und Spermien im Durchschnitt nur 2-5 Tage im Körper der Frau überleben, solltest Du unbedingt wissen, wann Dein Eisprung stattfindet.
Wann findet der Eisprung statt?
Die 2. Zyklushälfte (Lutealphase) ist bei den meisten Frauen zwischen zehn und 16 Tage lang – im Gegensatz zur 1. Zyklushälfte (Follikelphase), die von Frau zu Frau und gegebenenfalls auch von Zyklus zu Zyklus variieren kann. Das bedeutet, dass Du Deinen Eisprung relativ gut berechnen kannst, indem Du von der Anzahl der Zyklustage zehn bis 16 Tage abziehst. Dies funktioniert leider allerdings erst im Nachhinein, so dass die Berechnung des Eisprungs nur bei Frauen mit sehr regelmäßigen Zyklen gut aussagekräftig ist. Der klassische Eisprungkalender, der den Eisprungzeitpunkt in der Mitte des Zyklus oder am 14. Tag des Zyklus ansiedelt, ist deshalb nicht immer nützlich.
Auch die Methoden der Natürlichen Familienplanung (NFP), das heißt die Temperaturmessung und die Bestimmung des Zervixschleims und der Höhe Muttermunds, geben zuverlässig erst nach dem Eisprung Auskunft darüber, dass dieser stattgefunden hat.
Wie kann der Eisprungzeitpunkt sicher und im Voraus bestimmt werden?
Daneben kannst Du Deinen Eisprung mit Ovulationstests bestimmen. Diese messen die Konzentration des Luteinisierenden Hormons (LH) und sagen den Eisprung zuverlässig vorher. Diese Tests eignen sich gut, um Deinen Eisprung zu bestimmen. Auch Zykluscomputer arbeiten mit dieser Methode und sagen den Eisprung sicher vorher.
Du kennst Deinen Körper gut? Manche Frauen spüren den Eisprung und haben an diesem Tag ziehende Schmerzen im Unterleib oder andere Anzeichen, die ihnen verraten, dass gerade ein Ei springt.
Warum den Eisprung auslösen?
Im Rahmen von künstlichen Befruchtungen und anderen Kinderwunsch- und Hormonbehandlungen wird der Eisprung häufig ausgelöst. Dies ist wichtig, um den Geschlechtsverkehr oder die Entnahme der befruchtungsfähigen Eizellen genau zu timen. Auch bei Frauen, die unter Ovulationsstörungen leiden und bei denen beispielsweise gar kein oder nur selten ein Eisprung stattfindet, kann der Eisprung ausgelöst werden.
Und auch dann, wenn Du Dich nicht in einer Kinderwunschbehandlung befindest, kann es Dir helfen, den Eisprung auszulösen, um den Geschlechtsverkehr bzw. eine Schwangerschaft besser planen zu können.
Wie wird der Eisprung ausgelöst?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Eisprung auszulösen: Während einer Kinderwunschbehandlung wird der Eisprungzeitpunkt meist mit Medikamenten geplant, alternativ oder außerhalb einer Behandlung kann der Eisprung auch mit natürlichen Methoden ausgelöst werden.
Den Eisprung mit Medikamenten auslösen
1. Clomifen
Der Klassiker unter den eisprungauslösenden Medikamenten ist Clomifen. Diese Tabletten werden ab dem 3. bis 5. Tag der Regelblutung für ca. fünf Tage eingenommen und stimulieren die Hirnanhangdrüse. Diese bildet nun vermehrt Hormone, die für die Eireifung und den Eisprung wichtig sind.
Bei einer Behandlung mit Clomifen sind Ultraschalluntersuchungen Pflicht, denn auch das Mehrlingsrisiko steigt. Die Nebenwirkungen der Tabletten sind vielfältig und reichen von Übelkeit über Unterleibsschmerzen bis hin zu Hitzewallungen und Sehstörungen.
2. Choriongonadotropine
Wenn Clomifen nicht hilft bzw. alternativ können Choriongonadotropine verabreicht werden. Präparate wie Ovitrelle, Choragon oder Predalon unterstützen die Eizellreifung und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass ein Eisprung stattfindet. Mithilfe dieser Medikamente kann der Eisprung außerdem genau geplant und vorhergesagt werden.
Bei einer Behandlung mit diesen Medikamenten kann es zu einer Überstimulation kommen, bei der es zu einer Vergrößerung der Eierstöcke und Wasseransammlungen im Bauch kommen kann.
Wenn Dein Eisprung mit Medikamenten ausgelöst wird, solltest Du deshalb immer in engem Kontakt mit Deinem Frauenarzt stehen. Dieser überwacht die Eireifung im Ultraschall.
Den Eisprung natürlich auslösen
Alternativ kann der Eisprung auch mit natürlichen Mitteln angeregt und ausgelöst werden, beispielsweise mit Tees aus Beifuß und Rosmarin (z. B. Zyklustee 1 bzw. Tieflagentee) oder Medizinpräparaten wie Phyto L. Außerdem können sich auch das Luna-Yoga oder Akupunktursitzungen positiv auf die Eireifung auswirken und den Eisprung auslösen.
Wenn Du für Homöopathie offen bist, sprich mit einem Homöopathen oder Heilpraktiker, der weitere Mittel und Wege kennt, Deine Eireifung und den Eisprung zu unterstützen.
Der perfekte Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr
Die Eizelle ist nach dem Eisprung ca. 12 h befruchtungsfähig. Bei einer Kinderwunschbehandlung wird Dich der Arzt darauf hinweisen, wann der perfekte Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr ist. Außerhalb einer Behandlung ist die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, am größten, wenn Ihr alle zwei Tage Sex habt.
Mehr Infos dazu findest Du hier.
Das mit Metformin war ein Witz oder?
Ich muss das nämlich nehmen, jetzt neu.
Liebe Grüße
Yvonne
Ich kann euch noch Metformin empfehlen besonders bei Mädels mit Übergewicht. Die Tablette hilft beim Abnehmen und beim Kinderwunsch ❤️
@F.Seidel
Uh, jemand hat ein Aggressionsproblem. Schon mal etwas von Netiquette gehört?
Da scheint ein Troll unterwegs zu sein.
Ich schließe mich Ihnen an. Der Ton macht die Musik!
Sehr geehrte Damen und Herren,
mit großem Interesse habe Ich ihren ‚Artikel’ gelesen bin aber anderer Meinung was die Fruchtbarkeitstage betrifft. Man ist wärend des kompletten Zykluses Fruchtbar aber die 24h wären dann 72h wärend und nach dem Eisprung wo man am meisten Fruchtbar ist…Man kann auch wärend seiner Periode schwanger werden da wärend dessen ein neues Follikel wächst…Meiner Meinung nach könnte dieser Artikel stressig auf die Menschen wirken weil sie denken könnten unter Zeitdruck zu stehen und es heißt ja immer in der Ruhe liegt die Kraft. Ich danke Ihnen und wünsche Ihnen noch eine schöne Woche :) Mit freundlichen Grüßen Vanessa Schröder
Genau, du beherrschst nicht einmal die deutsche Sprache fehlerfrei, bildest dir aber ein, du wüsstest besser über diese Dinge Bescheid als Menschen, die in diesem Bereich ausgebildet wurden und über entsprechendes Fachwissen verfügen.
Millionen von Gynäkologen und Mediziner aus verwandten Fachrichtungen arbeiten auf entsprechender Grundlage, aber klein Vanessa weiß natürlich alles besser, als Einzige auf diesem Planeten, unter inzwischen nahezu acht Milliarden Menschen.
Der Eisprung kann je nach Zyklus der Frau sehr variieren.
Auch sind in meiner mittlerweile 25 Jahre Berufserfahrung immer wieder Patientinnen dabei gewesen die während ihrer Periode schwanger geworden sind.
Frau Vanessa hat diesbezüglich also nicht ganz Unrecht.
Grundsätzlich sollte man sich mit dem Arzt des vertrauens über den Kinderwunsch unterhalten und sich Zeit nehmen das ganze zu planen.
Mit Ruhe, Zeit, guter Planung und ein wenig Geduld, stellt sich der Körper am besten ein.