Das war mit die schönste Zeit nach der Geburt meiner kleinen Tochter: Das tägliche Spazierengehen – denn mein Baby schlief nur im Kinderwagen. Es war Sommer und es war heiß. Was meine Kleine aber nicht sehr gestört hat. Nach dem mittäglichen Essen ging es regelmäßig an die frische Luft. Einige Male hat das der Papa mehr genossen als das frisch geschlüpfte Töchterchen.
Geheimrezept für schnelles Einschlafen: Holpriges Terrain und ruhige Straßen
Ich bin meistens einfach drauflos spaziert. Durchs Viertel und entlang ruhiger Straßen ohne viel Autoverkehr, da meine Kleine ziemlich geräuschempfindlich war. Die Sonne strahlte vom Himmel während ich mit dem Kinderwagen unterwegs war. Die Luft war teils so schwül warm, dass mir der Mund trocken wurde. Das Wetter fühlte sich sommerlich-flirrend, einfach schön an. Die Kleine lag in der Babywanne und genoss scheinbar das Hin- und Herwackeln des Kinderwagens beim Laufen. Ihre Mama hatte herausgefunden, dass sie schneller einschläft, wenn derjenige, der schiebt, das Hin- und Herwackeln des Wagens noch mit den Armen verstärkt.
Ich spürte, wie ich mich ein wenig entspannte, die hohen Temperaturen genoss und etwas ruhiger auf den turbulenten Alltag mit Baby zurückblicken konnte. Manchmal hat sich meine Entspannung auch auf mein Baby ausgewirkt. Sie ist dann schneller eingeschlafen.
Ein Mulltuch gegen die Reizüberflutung
Ich habe dann öfters ein leichtes Mulltuch über den Kinderwagen gelegt. Nicht nur zum Schutz vor der heftigen Sonne, sondern auch als Sichtbarriere. Auf diese Weise konnte sie viel weniger hinausschauen. Und wurde weniger vom Einschlafen abgelenkt. Sie hat sich auf diese Weise schneller beruhigt. Einige Male hat das Tuch dabei geholfen, dass sie schneller und ruhiger einschlief.
Ich kann mich allerdings auch an Spaziergänge erinnern, bei denen ich voller Anspannung war und wieder und wieder das Tuch anhob, um nachzuschauen, ob sie nun tatsächlich eingeschlafen war. Es war dann immer ein pures Glücksgefühl, wenn sie wirklich die Augen geschlossen hatte und fest eingeschlafen war. Für mich war das eine besondere Freude, weil meine Kleine immer lieber im Beisein der Mama schlafen und einschlafen wollte. Wenn ich es dann auch mal geschafft hatte, war das ein tolles Gefühl. Nachdem ich ein paar Tage lang erfolgreich war, wurde ich ruhiger und entspannter. Ich hatte nur erst lernen müssen, was sie alles vom Einschlafen ablenkt.
Das Baby schläft nur im Kinderwagen – So war es in der kalten Jahreszeit
Leider hielt der Sommer nicht ewig an. Langes Spazierengehen war im Herbst bei kaltem Wind und Regen nicht mehr drin. Doch das war auch inzwischen nicht mehr unbedingt nötig. Im Herbst genügte es, die Kleine in der Babywanne durch den Garten zu schieben. An manchen Tagen war sie schon nach 20 Minuten eingeschlafen. Dem Rasen im Garten hat das zwar nicht so gut getan, aber Gras lässt sich ja wieder neu aussäen.
Dann passierte etwas, das bei meiner Kleinen bis dato nie der Fall gewesen war: Sie gehörte plötzlich zu den „normalen“ Kindern und mochte wie so viele andere Babys die Kälte beim Einschlafen. Es war ein Traum. Für sie war es zu einem „Ritual“ geworden, im Kinderwagen einzuschlafen. So sehr, dass ich sie manchmal gar nicht mehr hin- und herschieben musste. Da genügte es dann, sie richtig warm einzupacken, in die Babywanne zu legen und sie in den Garten zu stellen. Schieben war gar nicht mehr notwendig. Sie hat einfach geschlafen. Obwohl oder vielleicht auch gerade weil es oft ziemlich kalt war.
Mein Fazit: Rituale helfen Baby und Eltern
Wenn du einmal ein Ritual, das Dir und Deinem Kind hilft, gefunden hast, halte daran fest. Das gibt Dir Sicherheit und Deinem Baby Geborgenheit. Es fängt an, Dir zu vertrauen. Es entwickelt die Sicherheit, die es braucht, um bei Dir und mit Dir einzuschlafen.
Das bedeutet im Gegenzug natürlich auch, das man durchhalten muss. In meinem Fall: Ich musste jeden Tag oder auch mehrmals am Tag mit der Kleinen rausgehen. Auch wenn es mir mal nicht so gut ging. Oder ich keine Lust zum Laufen hatte. Das ist die Kehrseite der Ritual-Medaille.
Durchzuhalten bedeutet aber auch, eine sichere Bank zu haben. Etwas Verlässliches. Etwas, um das Du mal nicht kämpfen musst. Das macht nicht nur gute Laune, sondern erleichtert Dir auch den Alltag. Das klingt nicht nach viel, ist aber im Alltag mit Baby durchaus Gold wert.
Das Baby schläft nur im Kinderwagen – Kommt Dir das bekannt vor? Wie sind Deine Erfahrungen mit Kinderwagen-Schläfchen? Sind sie eher Fluch oder eher Segen? Schreibe es uns gern in die Kommentare.
Hallo,
Meine Babys ( Zwillinge 20 Monate alt ) schlafen nur im Kinderwagen tagsüber und nachts :( . Wie kann ich das verändern ?
Können Sie mir bitte helfen. Wenn ich im Bett liege, dann sofort Augen auf und schreien und weinen.
Ich habe versucht ins Bett einzuschlafen, aber auch leider geht das nicht dauert manchmal 2 Stunden oder mehr…
Tja, unsere Kleine (20 Monate) will eigentlich auch immer nur draußen im Buggy schlafen. In der Kita schlief sie bis vor kurzem mittags im Bett…seid einer Woche aber nur noch auf dem Arm einer Erzieherin.
Sie hatte leider vor 4 Wochen eine schwere Bronchitis und nun ist es tagsüber recht kalt und dauerhaft kalte Luft verengt die Bronchien noch mehr, da sind wir noch unschlüssig, was wir machen sollen.
Hallo ihr Lieben,
vielen lieben Dank für den Artikel. Gut zu wissen das es anderen auch so geht. Unser Kleiner schläft auch nur im Kinderwagen. Bzw. ich kann sagen schlief auch nur im Kinderwagen. Wegen einer Verletzung konnte ich nicht mehr so gut laufen und musste mir was anderes einfallen lassen.
Ich möchte hier nur mitteilen, dass, wenn du aus irgendeinem Grund, das Schlafen im Kinderwagen reduzieren möchtest….Falls du mehr Zeit zuhause brauchst, nicht mehr laufen kannst oder möchtest – – – uns hat der Ratgeber ‚Baby Schläft‘ von jessica Ram geholfen. Der einzige Ratgeber, der für mein Empfinden sanft genug war. Die Autorin schlägt nur sanfte Hilfen vor und beschreibt wie man eine Gewöhnung ans Bett machen kann.
Das als Tipp für alle die nicht mehr Schieben können oder möchten ;)
Hallo,
Unsere Tochter (jetzt fast 9 Monate alt) schläft auch tagsüber nur im Kinderwagen.
Ich habe früher viel Zeit und Frust investiert bei den Versuchen, sie tagsüber im Bett zum schlafen zu bringen. Ich habe 40 Minuten Geschrei in Kauf genommen, um 20 Minuten Schlaf zu ernten. Aber als Mama muss man aber auch mal was essen oder auf die Toilette. Ich war total genervt und unausgeglichen. Dazu kam Corona und die Tatsache, dass wir alle sozialen Kontakte auf ein absolutes Minimum reduziert haben.
Der Schlaf im Kinderwagen funktioniert zuverlässig. Ich komme bei jedem Wetter zweimal an die frische Luft und bin ausgeglichen und genieße die freie Zeit und den Wald. Wir haben leider keine Garten. Abends klappt das Einschlafen im Bett schon ganz gut.
Ich habe mich sehr über den Artikel gefreut. Man wird schon oft mitleidig angeschaut, wenn man davon berichtet, dass das Kind nur im Kinderwagen schläft.
Ich frage mich bloß, wie das alles werden soll, wenn sie mit 12 Monaten zur Tagesmutter geht. Ich hoffe, dass sie in der neuen Situation auch den Tagschlaf im Bett lernen wird.
Liebe Nina,
vielen Dank für Deinen Kommentar!
Diese Einschlafvorgänge können sehr frustrierend, nervenaufreibend und ermüdend sein. Wir haben jedes Mittel, dass die Kleine irgendwie zum Schlafen gebracht hat, sehr gern genutzt. Und das Verurteilen mit Blicken durch Fremde oder schlauen Hinweisen zum Einschlafen mag ich gar nicht. Jedes Baby oder Kind hat Seiten, bei den es für Mama und Papa leichter geht und solche, bei denen es halt schwerer fällt. Es gibt, denke ich, extrem wenige Kinder, die keinerlei Probleme mit dem Einschlafen haben. Derartig aktive und reizoffene Wirbelwinde wie es meine Kleine eine ist, ganz besonders nicht. Da heißt es dann für die Eltern durchhalten und alles nutzen, was hilft.
Fantastischerweise schläft sie in der Krippe zum Mittagsschläfchen relativ gut, sagen die Erzieherinnen jedenfalls ;) Mittagsschlaf ist nämlich auch so ein Problem bei ihr, immernoch. Ich möchte Dir damit Mut machen, dass die Zeit bei der Tagesmutter auch für Deine Tochter wieder etwas Neues ist, bei dem sie das Schlafen lernen kann. Dafür wünsche ich Dir alles Gute und viel Energie für diese tolle Zeit!
Ich mache gerade genau die gleiche Erfahrung bei meinem 2. Kind :D. Am besten wirkt Kälte (ich kann ihn tollerweise einfach im Kinderwagen-„Oberteil“ im Flurvorraum hinlegen und er schläft. Was ich mich Frage: Wie könnten Sie dieses Ritual langsam „ausschleichen“, als das Kind älter wurde? Und ich muss sagen: ich sorge mich vor dem Sommer – wenn es nirgendwo Kälte Orte gibt :D
Liebe Grüße
Bor endlich lese ich mal, dass es anderen auch so geht. Meine kleine ist jetzt 15 Monate und wir schieben gefühlt schon immer. Ich höre leider auch so oft von anderen…Oman das geht doch nicht. Die muss im Bett schlafen, da müsst ihr was machen. Diese Sätze machen mich so fertig, ich setze mich so sehr unter Druck. Ich habe aber auch jedes Mal Angst, dass sie mir aus dem Wagen fällt, weil sie sich so viel bewegt und dreht, jedes Mal versuche ich sie ins Bett zu legen, wenn sie eingeschlafen ist. Aber natürlich will sie sofort und immer mit Theater direkt wieder in den Wagen, wenn sie wach wird. Es ist wirklich furchtbar und mich frustriert es sehr. Ich habe einfach Angst, dass wir völlig versagt haben, weil sie nur im Kinderwagen schlafen will und sie niemals alleine einschlafen wird.
Zum Glück müssen wir dafür nicht raus, wir können sie einfach in der Wohnung umher fahren, aber es ist einfach nur anstrengend. Bitte gebt mir Hoffnung.
Liebe Grüße
Melanie
Liebe Josen, ja, die Kälte ist tatsächlich manchmal ein Wundermittel. Man glaubt es kaum, aber wie Du schreibst, wirkt es tatsächlich :)
Das Ausschleichen war bei meiner Kleinen nicht nötig – aber nicht, weil es sich einfach von allein erledigt hätte, sondern weil sie dann im Sommer wieder im Kinderwagen rumgefahren werden wollte. Grundsätzlich war sie immer eher eine, die Bewegung und das Hin- und Herschaukeln gebraucht hat. Deswegen hat sich das mit dem Ausschleichen sozusagen von selbst gelöst. Dafür mussten wir sie dann im Kinderwagen ständig rumfahren ;)
Ich bin mir sicher, dass Du eine Lösung für dein Kind finden wirst. Ich wünsche Dir alles Gute dafür! Liebe Grüße