Meine Partnerin stillt die ganze Zeit und was kann ich als Vater dann überhaupt machen?“, denken sich wahrscheinlich viele Männer. Aber auch Ihr könnt Einiges tun, um intensiv Zeit mit Eurem Baby zu verbringen:
- nehmt nach dem Stillen das Baby und legt es Euch auf die Brust
- wenn Eure Partnerin fürs Stillen zuständig ist, dann kümmert Ihr Euch ums Wickeln
- vielleicht habt Ihr ja Lust Euer Baby zu massieren (lasst Euch von Eurer Hebamme einige Griffe zeigen)
- manche Frauen freuen sich auch mal nach einer durchgemachten Nacht, wenn man Ihr mal das Kind abnimmt. Geht mit Eurem Kind spazieren entweder im Tragetuch, der Komforttrage oder dem Kinderwagen
- eine sehr schöne und innige Zeit ist das Baden. Übernehmt als Mann die Badezeit oder geht sogar zusammen Eurem Baby in die Wanne
- wenn Euer Kind schon etwas älter ist: seid für Euer Kind ein kreativer Spielkamerad
Ein sehr wichtiger Beitrag um Eurer Partnerin den Rücken freizuhalten: Übernehmt im Haushalt einige Arbeiten: z.B. Kochen, Wäsche waschen, Aufräumen. Kümmert Euch um den Besuch und koordiniert ihn, damit nicht zu viele auf einmal zu Euch kommen.
Mein Rat: Nehmt Euch aber – auch wenn Ihr jetzt zu dritt seid – immer mal wieder Zeit für Euch und Eure Partnerin allein. Organisiert z.B. mal einen Babysitter um mal mit Eurer Partnerin essen oder ins Kino zu gehen. Diese Tipps sollen Euch helfen, um diese ungewohnte Situation gut zu meistern.
