Na, wieder eine schlaflose Nacht hinter Dir? Babys, die nicht einschlafen oder durchschlafen, sind gerade in der Anfangszeit DAS Top-Thema bei Eltern. Was würde man in dem Moment alles geben, wenn das Baby nur endlich einschlafen würde? Leider haben auch wir kein Patentrezept dafür in der Tasche, aber immerhin 6 hilfreiche Einschlafhilfen fürs Baby, die Du unbedingt ausprobieren solltest.
Wie schläft mein Baby ein? – 4 Tipps
Cool bleiben
Mal ehrlich, selbst als Erwachsener schläft man nicht jede Nacht auf himmlischen Wolken und wacht voller Energie auf – wieso sollte das bei Babys anders sein? Auch euer kleiner Schatz schläft nicht immer gleich gut. Auch wenn es mit Augenringen bis zum Boden schwerfällt: cool bleiben. Es gibt zwar kein allgemeingültiges Geheimrezept, aber jedes Baby findet irgendwann in den Schlaf.
Mehr Rhythmus
Um bei Deinem Baby so etwas wie einen Schlafrhythmus zu entwickeln, solltest Du auf Regelmäßigkeit achten. Dein kleiner Schatz sollte deshalb möglichst immer zur gleichen Zeit ins Bett gebracht werden.
Rituale einführen
Um Deinem Kind zu zeigen, dass es ins Land der Träume geht, könnt ihr ein gemeinsames Schlafritual festlegen. Hier gibt es viele Möglichkeiten und Du musst vielleicht etwas herumprobieren, was für Euch passt. Einige Ideen:
- Wellness: ein warmes Bad oder eine entspannende Baby-Massage
- Musik: nutze eine Spieluhr oder sing Deinem Baby selbst etwas vor
- Kuscheln: Kontakt zu Mama & Papa beruhigt das Baby
Im Beitrag „Die besten Einschlafrituale für Dein Baby“ kannst Du noch mehr tolle Tipps entdecken, wie Du das perfekte Einschlafritual findest.
Runterfahren
Stellt euch schon etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen auf das Schlafen ein: sprich leise mit Deinem Kind und sorge für eine dunkle und angenehm kühle Atmosphäre im Schlafzimmer.
Einschlafhilfe fürs Baby – 6 Produkte, mit denen es klappt
Der richtige Schlafsack
Da Babys noch nicht in der Lage sind, Bescheid zu geben, wenn es ihnen zu heiß oder zu kalt ist, solltest Du bei Deinem kleinen Schatz besonders auf die richtige Temperatur achten. Neben der Raumtemperatur spielt der passende Schlafsack eine wichtige Rolle, damit es Dein Kleines schön kuschelig hat.
Im Beitrag „Baby nachts anziehen“ findest Du wichtige Tipps, auf welche Punkte Du bei der Auswahl des richtigen Schlafsacks achten musst.
Pucksäcke – richtig schön eingekuschelt
Als Pucken wird eine Wickeltechnik bezeichnet, bei der das Baby fest in ein Tuch eingewickelt wird. Im engen Pucksack fühlt sich das Baby besonders geborgen, da es dem begrenzten Raum im Mutterleib ähnelt. Deinem Baby gibt das ein sicheres Gefühl und es kann entspannt einschlafen.
Du willst noch mehr über das Pucken erfahren? Dann schau in unseren Beitrag „Pucken – beruhigend oder gefährlich?“
Spieluhren – La le lu, nur der Mann im Mond schaut zu
Du würdest bei einer Casting-Show nicht in die nächste Runde kommen? Kein Problem! Wenn Du Deinem kleinen Schatz nicht selbst ein Einschlaflied trällern willst, gibt es süße Spieluhren, die das für Dich übernehmen. Schau hier in unseren Großen Spieluhren Test & Vergleich mit Hörproben, Kaufberatung und Sicherheits-Hinweisen.
Auch das Abspielen eines bestimmten Liedes kann zum Einschlafritual werden. Dann weiß Dein Baby genau: jetzt wird geschlafen. Manche Spieluhren können neben einem Schlaflied auch Weißes Rauschen abspielen, das Babys besonders entspannend finden.
Körnerkissen – wohlige Wärme fürs Bäuchlein
Dein Baby hat Bauchweh und kann deswegen nicht schlafen? Ein Körnerkissen kann da Abhilfe schaffen und das Bäuchlein Deines Babys beruhigen.
Kinderwagenschaukler – in den Schlaf geschaukelt
Dein Baby schläft partout nur dann ein, wenn es im Kinderwagen durch die Gegend geschoben wird? Dann könnte der Rockit Kinderwagenschaukler die perfekte Einschlafhilfe für Deinen kleinen Weltenbummler sein.
Das Gerät kann ganz einfach an jeden Kinderwagen montiert werden und schaukelt Dein Baby sanft in den Schlaf.
Luftbefeuchter – wenn das Näschen zu ist
Bei einer Erkältung fällt es jedem schwer zu schlafen. Ein Luftbefeuchter macht es Deinem Baby auch bei einer verstopften Nase einfacher einzuschlafen.
Na, auf welche Einschlafhilfe fürs Baby schwörst Du? Schreib uns Deine Erfahrungen gerne in die Kommentare!
