Stillberatung: Kosten, Anlaufstellen und meine Erfahrung

Stillen ist zwar etwas ganz Natürliches, trotzdem muss sich das Ritual zwischen Mutter und Kind erst einspielen. Wenn Du Schmerzen hast oder es einfach nicht klappen will, kann Dir eine Stillberatung wertvolle Dienste leisten. Ich habe selbst sehr gute Erfahrungen damit gemacht. In diesem Beitrag erkläre ich Dir, wie eine Stillberatung abläuft, wo Du Anlaufstellen in Deiner Nähe findest und was sie kostet.

Persönliche Erfahrung

Meine Tochter habe ich 2,5 Jahre lang gestillt, aber anfangs ging ich durch die Hölle: Wunde, blutende Brustwarzen, krasse Schmerzen und ein wütendes Kind, dessen Hunger nicht befriedigt wurde, gehörten zum Tagesprogramm.

Ich erinnere mich noch gut daran, als ich eines Morgens um 6:30 Uhr heulend darauf wartete, dass die Drogerie endlich öffnen würde und ich auf Milchpulver umstellen könnte. Die Schmerzen beim Stillen konnte ich einfach nicht mehr ertragen.

Glücklicherweise hielt mich der Vater meiner Tochter davon ab. Wir besorgten uns stattdessen professionelle Hilfe, wodurch alles schnell entspannter wurde.

Wofür ist eine Stillberatung zuständig? 

Wie der Name schon sagt, unterstützt Dich die Stillberatung bei allen Themen rund um das Stillen. Sie hilft unter anderem in folgenden Fällen: 

• Du hast zu wenig Milch. 
• Der Säugling trinkt zu wenig oder ungerne. 
• Das Baby scheint nicht ausreichend Kraft zum Saugen zu haben.  
• Dein Kind nimmt nicht genug Gewicht zu. 
• Du leidest unter wunden Brustwarzen, Milchstau, Mastitis oder ähnlichen Beschwerden. 
• Du hast Schmerzen, wenn Du Dein Baby stillst. 
• Dein Baby kann die Brustwarze nicht korrekt umfassen. 
• Du bist Dir beim Anlegen und Stillen unsicher.  
• Dein Baby ist ein Frühchen. 
• Du musst regelmäßig Medikamente einnehmen.  
• Dein Baby wurde mit einer Lippen-Kiefer-Gaumenspalte geboren.  
• Du möchtest Zwillinge stillen.

Stillen ist nicht nur die gesündeste Form der Säuglingsernährung, sondern auch die natürlichste. Dennoch gibt es bei vielen Frauen Komplikationen.

Schaue Dich am besten selbst bei leichten Schmerzen oder Unsicherheiten direkt nach Hilfe um. Je früher beispielsweise eine falsche Stillposition korrigiert wird, desto weniger Probleme entstehen.  

Wie läuft die Stillberatung ab? 

Es gibt keinen genauen Leitfaden, wie eine Stillberatung abläuft. Aber normalerweise spricht die Expertin erst einmal ausführlich mit Dir, bevor sie Dich berät. Dabei ist der Austausch zwanglos und findet auf Augenhöhe statt.

Die Stillberaterin erkundigt sich z.B. danach,

• welche Sorgen und Nöte Dich plagen.
• Aber auch wie die Schwangerschaft und Geburt verlaufen sind
• und Deine bisherige Stillhistorie will sie normalerweise wissen.

Es ist empfehlenswert, Dich ein wenig auf den Termin vorzubereiten. Mir fallen im entscheidenden Augenblick oft nicht alle Fragen ein, deshalb schreibe ich im Vorfeld solcher Termine gerne Listen. Vielleicht geht es Dir genauso? Dann mach Dir vor der Verabredung ein paar Notizen.  

Gerade zur Klärung folgender Fragen ist die Stillberatung der richtige Ansprechpartner: 

• Darf ich meinem Kind einen Schnuller geben? 
• Was ist eine Saugverwirrung und wie kommt es dazu? 
• Soll ich zu bestimmten Uhrzeiten stillen? 
• Was passiert, wenn ich zufüttere?  
• Wie wirkt sich ein Kaiserschnitt auf das Stillen aus? 
• Was muss ich beim Essen beachten, wenn ich stille? 
• Wie stille ich Zwillinge? 
• Wie stille ich mit Flach- oder Hohlwarzen? 

In der Regel lässt sich die Stillberaterin auch zeigen, wie Du Dein Baby stillst. Sie gibt Dir wertvolle Tipps und Informationen an die Hand, damit Du und Dein Baby ab sofort eine möglichst unkomplizierte Stillbeziehung haben.  

Wer bietet Stillberatung an? 

Speziell ausgebildete Berater und Beraterinnen mit unterschiedlichen beruflichen Hintergründen bieten eine Laktations- und Stillberatung an.

Folgende Ansprechpartner sind vertrauenswürdig:

1. International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC): Dabei handelt es sich um medizinisches Fachpersonal, wie Krankenschwestern oder Hebammen, mit einer beruflichen Weiterbildung im Bereich Stillen bzw. Laktation. Sie beraten Dich normalerweise im persönlichen Gespräch.  

2. La Leche Liga (LLL): Es handelt sich um ehrenamtliche ausgebildete Stillberaterinnen, die nicht notwendigerweise einen medizinischen Hintergrund besitzen. Die Beratung erfolgt in der Regel per Telefon oder E-Mail.  

3. Arbeitsgemeinschaft freier Stillgruppen (AfS): Hier arbeiten ausgebildete und geprüfte Stillberaterinnen aus verschiedenen Berufsgruppen. Alle Mitarbeiterinnen sind selbst Mütter und stillerfahren. Sie arbeiten ehrenamtlich.  

Anschließend liste ich für vier große deutsche Städte in Nord, Ost, Süd und West wichtige Anlaufstellen zur Stillberatung auf.  

❤ Stillberaterinnen Berlin 

In Berlin findest Du u.a. bei folgenden Ansprechpartnern Unterstützung beim Stillen: 

• Berliner-Hebammenverband: Adressen und Telefonnummern von Berliner Hebammen, die Stillberatung anbieten. 
• Martin Luther Krankenhaus, Caspar-Theyß-Str. 27-33, 14193 Berlin, Tel: 030/8955-0: Bietet telefonische Stillberatung in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf. Stillberatung rund um die Uhr erreichbar. 
• Trag mich – natürlich – Trageberatung und Stillberatung Berlin, Albrechtstr. 99, 12103 Berlin, Tel:  01577/5054928 
• Familienzentrum – Jugendwohnen im Kiez, Jugendhilfe gGmbH, Adalbertstr. 23b, 10997 Berlin, Tel:  030/32517806 
• Cornelia Dittmer, Stillberatung, Hausbesuch, IBCLC, Tel: 030/6124614 
• Jana Wald, Stillberatung, auch Frühgeborene, Hausbesuch, IBCLC, Tel:  0170/3477336 
• Katrin Bautsch, Am Mehringdamm, 12349 Berlin, Tel: 0177/8437788 
• Sabine Lesch-Kaiser, Praxis familLIEnleBEn am Orankesee, Stillberatung und Geburtsvorbereitung, 13053 Berlin, Tel:  030/99006369 
• Irina Schroen, Stillberatung IBCLC auch für Frühgeborene, Hausbesuch, Tel: 0151/12364537 
• SOS-Kinderdorf e.V. Familienzentrum Hellersdorf, Alte Hellersdorfer Str. 77, 12629 Berlin, Tel: 030/5689100 
• Vivantes Klinikum Kaulsdorf, Myslowitzer Str. 45, Stillcafé, Tel: 030/130172116 
• Vivantes Auguste-Viktoria-Klinikum, Stillberatung u. Stillgruppe, I. Titze, Tel: 03379/3179217 
• Hebammenpraxis Prenzlauer Berg, Kuglerstr. 22, 10439 Berlin 
• Philantow Teltow, Bärbel Kühn, 14165 Berlin, Tel: 0176/61887883 
• Charité Campus Mitte, Charitéplatz 1, Stillgruppe, Still-Café, Tel: 030/450564143 
• Charité Virchow-Klinikum, Augustenburger Platz 1, Tel: 030/450664206, 24-Stunden-Stillhotline 
• Baby Consulting, Stillberatung, auch Hausbesuche, m. Anmeldung, E. Steiner, IBCLC, Tel: 01577/6437570 
• Wiebke Voss, 13187 Berlin, Tel: 030/48479146 
• Eulalia Eigensinn KAFFEE e.V., Hebammensprechstunde zum Stillen, Lutherstr. 13, 13585 Berlin, Tel: 030/3351191 

❤ Stillberatung München 

Bei Stillproblemen in und um München helfen folgende Experten/Expertinnen: 

• elly – Ev. Familien-Bildungsstätte Elly Heuss-Knapp, Herzog-Wilhelm-Str. 24/I, 80331 München, Tel: 089/5522410 
• Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V., Häberlstr. 17, 80337 München, Tel: 089/5506780 
• Praxis für Stillberatung in München und Deisenhofen, Josefstr. 54, 82041 Deisenhofen, Tel: 089/44439080 
• gesund + wohlgenährt, Hebammenpraxis Schwabinger Kindl, Karl-Theodorstr. 29a, 80686 München, Tel: 089/74675422 
• Condrobs e.V. Familienzentrum Ramersdorf, Oedkarspitzstr. 20, 81671 München, Tel: 089/491571 
• Stillberatung München, Valentinshaus, Zeppelinstr. 41, Stilltreff, Tel: 089/44234636 
• Familienzentrum Trudering, Dompfaffweg 10, Stilltreff, C. Baumgartner, Tel: 089/89092555 
• Praxis Vita, 81675 München, Tel: 089/67971861 
• Ganzheitliche Kinderwelt, Stillgruppe & Stillberatung inkl. Hausbesuch, Hirsch-Gereuth-Str. 9, 81369 München, Tel: 089/13959412 

❤ Stillberater Hamburg 

Im hohen Norden Deutschlands stehen Dir diese kompetenten Stillberaterinnen zur Seite: 

• Geburtshaus Hamburg, Brulow & Partnerinnen, Hebammen, Am Felde 2, 22765 Hamburg, Tel: 040/3901128 
• Elternschule Altona, Max-Brauer-Allee 134, Eingang Hospitalstraße, 22765 Hamburg, Tel: 040/33457182 
• Evangelische Familienbildung Blankenese, Mühlenberger Weg 60, 22587 Hamburg, Tel: 040/ 970794610 
• Heike Anders, 22527 Hamburg, Tel: 0176/55594130 
• Gudrun von der Ohe, 22559 Hamburg, Tel: 040/815642 
• Stillberatung-Mutterglück, 22459 Hamburg, Tel: 0174/2510100 
• Praxis ELBE Sandra Werlich-Praetzel, Bandwirkerstr. 33, 22041 Hamburg, Tel: 0173/2162100 
• Evangelische Familienbildung Niendorf, Garstedter Weg 9, Stillberatung, Tel: 040/226229770 
• Christel Opitz-Lüders, 21149 Hamburg, Tel: 040/7015579 
• Solveig Carstens, Elterncafé, 22395 Hamburg, Tel: 0177/8762132 
• Ev. Familienbildung Eppendorf im Kirchenkreis Hamburg-Ost, Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg, Tel: 040/460076919 

❤ Stillberatung Köln

Auch in Köln gibt es ein vielfältiges Angebot zur Stillberatung: 

• Kölner Geburtshaus e.V., Overbeckstr. 7, 50823 Köln, Tel: 0221/724448 
• NEUE KÖLNER – Die Elternschule am Severinsklösterchen e.V., Jakobstr. 27-31, 50678 Köln, Tel: 0221/33081644 
• „Tante Astrid“ e.V., Aachener Str. 68, 50674 Köln, Tel: 0221/22200210 
• Stephanie Geuer, Stillberatung, 51107 Köln, Tel: 0221/8009635 
• Ev. Klinikum Köln Weyertal – Zentrum für Sport u. Medizin (ZSM), Weyertal 76, 50931 Köln, Tel: 0221/479-7000 
• Katholische Kindertagesstätte Dünnwald/Höhenhaus, Still-Café unter professioneller Leitung, Honschaftsstr. 339, 51061 Köln, Tel: 0221/635841 
• Krankenhaus Holweide, Neufelder Str. 32, Stillberatung IBCLC, B. Kämmerer, Tel: 0221/890715084 
• FIB e.V. – Familienbildungsstätte in Bensberg, Reginharstr. 40, 51429 Bergisch Gladbach-Bensberg, Tel: 02204/404450 
• Julia Weidenmüller, Stillberaterin, 51067 Köln-Holweide, Tel: 0152/54108871 
• Heilig Geist-Krankenhaus in Longerich, Graseggerstr. 105, 50737 Köln, Tel: 0221/7491-8289 
• Stillen Köln – Steffi Weiss, Sebastianstr. 87, 50735 Köln, Tel: 01520/5219851 
• Krankenhaus Porz am Rhein, Urbacher Weg 19, 51149 Köln-Porz, Tel: 02203/5661305 
• Anna Lina Hanner, 50127 Bergheim, Tel: 0177/6039431 

Was kostet die Stillberatung und was zahlen die Krankenkassen? 

Ob Du für die Stillberatung etwas zahlen musst, hängt vom individuellen Angebot ab. Stillberaterinnen der IBCLC verlangen normalerweise eine Gebühr für das Beratungsgespräch.

Meistens musst Du die Kosten selbst tragen, aber manche Krankenkassen sind kulant und springen im Einzelfall ein.

Tipp: Ruf am besten vor dem Termin Deine Krankenversicherung an und frage bezüglich einer Kostenübernahme nach.  

Die Stillberaterinnen der LLL und AfS arbeiten ehrenamtlich und verlangen kein Geld. Allerdings sind sie in der Regel nur telefonisch zur Stelle und geben ihre Tipps aus der Ferne.  

Ein wichtiger Hinweis: Du hast so lange Anspruch auf Hebammen-Unterstützung bei Stillproblemen, wie Du Dein Kind stillst. Selbst wenn das 2 oder 3 Jahre dauert.

Klappt beispielsweise in den ersten 7 Monaten alles super und erst danach treten Komplikationen auf, kannst Du Dir ein Rezept von Deinem Frauen- oder Kinderarzt ausstellen lassen. Dann muss die Kasse die Kosten für einen Hebammenbesuch übernehmen.  

Übersicht zu Personal, Kosten und Beratungsformen verschiedener Stillberatungen:

Wie findest Du Deine Stillberaterin? 

Ich finde immer eine persönliche Empfehlung am besten. Vielleicht hat eine Freundin oder Bekannte von Dir das Angebot einer Stillberatung in Deiner Nähe wahrgenommen? Dann frag sie doch einfach, wo sie war. Erkundige Dich außerdem, wie zufrieden sie mit der Stillberaterin war.  

Der nächste Weg führt zu Deiner Hebamme, dem Frauenarzt oder der Geburtsklinik. Entweder finden sich im Kreise dieser Ansprechpartner erfahrene Stillberater oder sie können Dich weitervermitteln.

Normalerweise ist den Hebammen, Gynäkologen und Entbindungskliniken das Netzwerk aus Stillberaterinnen in der Umgebung bekannt. Häufig arbeiten sie sogar eng zusammen. 

Alternativ kannst Du Dich auch im Internet nach Anlaufstellen umsehen. Eine große Auswahl an Stillberaterinnen findest Du hier:  

• lalecheliga.de/ 
• afs-stillen.de/ 

Abschließend möchte ich Dir aus eigener Erfahrung noch einmal dringend ans Herz legen, Dir eine Stillberaterin zu suchen, falls Du Probleme hast oder mit Unsicherheiten kämpfst. Hätte ich mich damals schneller an Experten gewandt, wären mir viele Schmerzen erspart geblieben.