38. SSW – Übelkeit und Durchfall

Würde Dein Baby in der 38. SSW zur Welt kommen, wäre es kein Frühchen mehr – es ist geburtsreif. Alle Körpersysteme sind vollständig entwickelt und arbeiten auch schon fleißig. Vermutlich wirst Du bemerken, wie sich Dein Baby nun weniger bewegt. Das liegt daran, dass es in der 38. SSW nur noch sehr wenig Platz in Deiner Gebärmutter hat. Häufig wirst Du einen Schluckauf und drehende Bewegungen des Kleinen wahrnehmen. Falls sich Dein Baby noch nicht in Geburtsposition befindet, besteht immer noch die Chance, dass es bis zur Geburt mit dem Kopf tief in Dein Becken rutscht.

38. SSW – Endspurt

In der 38. SSW schieben viele Frauen einen großen Kugelbauch vor sich her. Vielleicht tust auch Du Dir mittlerweile schwer beim Laufen, hast Rückenschmerzen oder bekommst nicht mehr so gut Luft. Auch für Dein Baby wird der Platz im Bauch allmählich zu eng.

Die meisten Babys kommen zwischen der 38. und der 42. SSW auf die Welt. Du bist also auf der Zielgeraden Richtung Geburt. Der Gedanke daran, dass Du bald schon Dein kleines Baby in den Armen halten wirst, gibt Dir Kraft für den Endspurt!

Der kleine Bauchbewohner ist in der 38. SSW fast bereit, auf die Welt zu kommen. Und trotzdem tun ihm die letzten Tage bzw. Wochen in Mamas Bauch gut.

Das sind die wichtigsten Fakten zur 38. SSW:

• Du befindest Dich jetzt in der 38. SSW (37+0 bis 37+6), das ist der 10. Schwangerschaftsmonat.
• Dein Baby ist jetzt etwa 49 Zentimeter groß.
• Etwa 3.300 Gramm Gewicht bringt Dein Kleines schon auf die Waage.
• Das Baby ist nun geburtsreif.

➔ Du wirst einen geplanten Kaiserschnitt haben? Dieser findet manchmal schon am Ende der 38. SSW, noch häufiger aber nach der 39. SSW statt.

38. SSW: Hurra, Dein Baby ist geburtsreif!

In der 38. SSW ist Dein Baby geburtsreif. Das bedeutet, dass seine Organe bereits funktionieren und es auch schon Reflexe zeigt. Im Prinzip könnte Dein Kind jetzt auf die Welt kommen, nur seine Lunge reift durch die eigene Produktion des Hormons Cortisol noch etwas nach.

Außerdem setzt Dein Baby mit jedem zusätzlichen Tag im Bauch etwas mehr Babyspeck an – eine wertvolle Reserve, von der es in seinen ersten Lebenstagen nach der Geburt zehren kann.

Der Kopfdurchmesser Deines Babys beträgt in der 38. SSW schon etwa 10 cm. Mutter Natur hat passenderweise dafür gesorgt, dass sich Dein Muttermund während der Eröffnungsphase der Geburt um genau 10 cm öffnet, sodass das Köpfchen des Babys geboren werden kann.

In der Regel liegt Dein Baby in der 38. SSW mit dem Kopf bereits tief in Deinem Becken. Diese Lage gibt seinen Beinen und dem Po den nötigen Platz, um noch weiter zu wachsen.

Viele Babys haben in der 38. SSW den Kopf schon voller Haare. Der Großteil des Babyflaums, von dem Dein Baby rund 26 Wochen lang bedeckt war, ist nun fast vollständig verschwunden.

Auch die sogenannte Käseschmiere, die die Haut Deines Babys vor dem Fruchtwasser geschützt hat, hat sich abgelöst und wird nun von Deinem Baby mit dem Fruchtwasser geschluckt.

Die geschluckten Flaumhaare, die Käseschmiere und weitere Sekrete werden bis zu der Geburt im Darm Deines Babys gelagert. Nach der Geburt erfolgt die erste Darmentleerung von dem sogenannten Kindspech (auch Mekonium genannt).

Zusammenfassung: Entwicklung Baby in der 38. SSW

• Dein Baby ist geburtsreif, nur Lunge reift noch nach
• Das Baby wächst weiter in die Länge und setzt Speck an
• Kopfumfang 10 cm
• Babyflaum verschwindet
• Käseschmiere löst sich ab

38. SSW: Hormone & Stimmungsschwankungen

In der 38. SSW Deiner Schwangerschaft kommt es geburtsvorbereitend zu einer erneuten Veränderung in Deinem Hormonhaushalt:

Möglicherweise wird Dir vermehrt übel, was dazu führt, dass Dein Appetit abnimmt. Viele Frauen haben gegen Ende der Schwangerschaft einen häufigeren Stuhlgang oder sogar Durchfall.

Die Ursache für solche Verdauungsstörungen ist oft die Zunahme von Übungswehen, die die Darm-Peristaltik stören.

Dazu kommt, dass Du vermehrt schwitzen wirst und Deine Fruchtwassermenge abnimmt. 💡Wundere Dich also nicht, solltest Du nicht weiter zu- oder vielleicht sogar abnimmst. Über die Gewichtszunahme Deines Babys brauchst Du Dir aber keine Sorgen machen, es holt sich alle für ihn wichtigen Nährstoffe.

Bei vielen Frauen erleben in der 38. SSW ein regelrechtes Stimmungstief vor der Geburt: Sie sind besonders emotional, werden leicht aufbrausend oder durchlaufen Stimmungsschwankungen. Das kann z.B. mit der hormonellen Umstellung, Schlafmangel oder Stress zu tun haben.

👉Solltest auch Du davon betroffen sein, mache Dir klar, dass Du Dich in einer Ausnahmesituation befindest und dass sich das bald wieder ändert.

Vielleicht zeigt sich bei Dir in der 38. SSW ein ausgeprägter Nestbautrieb? Oder Du bist zunehmend unruhig und nervös. Natürlich möchtest Du wissen, wann genau Dein Baby zur Welt kommen wird. Dabei ist der errechnete Entbindungstermin selten tatsächlich der Tag, an dem die Geburt stattfindet.

Hast Du in der 38. SSW Geburtsanzeichen?

Du hast in der 38. SSW ein Ziehen im Unterleib, das sich wie Regelschmerzen anfühlt? Mit großer Wahrscheinlichkeit handelt es sich dabei um Übungswehen, mit denen sich Dein Körper auf die Geburt vorbereitet.

Manche Babys kommen schon in der 38. SSW zur Welt. Aber die Wahrscheinlich, dass bis zur Geburt noch etwas Zeit vergeht ist groß. Für Dich als grober Richtwert: Forscher haben in einer Studie herausgefunden, dass nur etwa 10% der untersuchten Schwangeren ihre Babys in der 38. SSW zur Welt brachten.

Wenn Du Dir unsicher bist, ob es sich bei diesem Ziehen schon um echte Geburtswehen handelt, achte auf typische Geburtsanzeichen. Mögliche Symptome, die in der 38. SSW auf eine bevorstehende Geburt hindeuten sind z.B.:

• Senkwehen, wobei nicht jede Frau die Gebärmutterkontraktionen gleich stark erlebt
• innerliche Unruhe, Ungeduld und Unkonzentriertheit
• Müdigkeit
• leichter Durchfall
• ausbleibende Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme
• Zeichnungsblutung (leichte hellrote Blutung vor der Geburt)
• Schleimpfropf löst sich

Spürst Du schon Geburtsanzeichen? Wenn Du ein Ziehen im Unterleib bzw. Wehen spürst, kann Dir der von Hebammen empfohlene Badewannen-Test bei der Einschätzung helfen:

Beim Badewannentest nimmst Du ein warmes (nicht heißes) Bad und entspannst Dich.
👉Verschwinden die Wehen, waren es nur Übungswehen.
👉Bleiben die Wehen oder werden sogar stärker, handelt es sich um echte Geburtswehen.

➔ Hier findest Du weitere Anzeichen dafür, dass die Geburt losgeht.

38. SSW: Das ist jetzt wichtig

✔ Spazieren gehen als Sport

Kümmere Dich in der 38. SSW ganz besonders um Deine Gesundheit! Auch wenn Dich die Müdigkeit der letzten Schwangerschaftstage erreicht hat, solltest Du versuchen Dich regelmäßig zu bewegen.

Dadurch bleibst Du beweglicher, hältst Deinen Kreislauf in Schwung, baust Stress ab und kannst vielleicht nachts ein wenig besser schlafen.

Ein Spaziergang von 30 Minuten täglich ist optimal. Wähle am besten eine Strecke, die Du gut kennst und frage bei Unsicherheiten Deinen Partner oder Freunde, ob sie Dich bei Spaziergängen begleiten.

✔ Einen Vorrat anlegen

Nutze die Zeit und fülle Deine Vorratsschränke mit Lebensmitteln auf, aus denen Du ohne großen Zeitaufwand nahrhaft Gerichte zubereiten kannst.

Friere im Gefrierfach Reste ein, die beim Kochen übrigbleiben. So hast Du es später leicht und kannst Dir ein leckeres Essen schnell auftauen anstatt frisch kochen zu müssen.

Bitte Deinen Partner oder Freunde darum, den Getränke-/ Wasservorrat aufzustocken. Gerade in den ersten Tagen nach der Geburt wirst Du Dich über diese Vorbereitungen freuen.

✔ Mögliche Ängste besprechen & Ruhe bewahren

Wenn Du Dir Sorgen über die Geburt machst oder Angst vor Geburtsschmerzen hast, kontaktiere Deine Hebamme oder die Geburtsklinik.

Lass Dich zu Deinen konkreten Möglichkeiten beraten, während der Geburt Schmerzmittel oder eine PDA zu bekommen. Hole Dir letzte Informationen ein, wenn Du dadurch sicherer und ruhiger werden kannst.

Versuche, möglichst entspannt zu bleiben und meide Stress und Unruhe. Gönne Dir in den anstrengenden letzten Wochen vor der Geburt immer wieder Auszeiten und umgebe Dich mit Menschen, die Dir guttun.

Wir wünschen Dir und Deinem Baby alles Gute und viel Kraft in der 38. Schwangerschaftswoche!