Elanee Beckenboden-Trainingshilfe Phase I aktiv

Mit der Beckenboden-Trainingshilfe Phase I aktiv kannst Du Deinen Beckenboden bewusst wahrnehmen, dessen geschwächte Muskulatur stärken und Blasenschwäche vorbeugen.

Das Set besteht aus vier tamponförmigen, unterschiedlich schweren Konen, die vaginal eingeführt werden und einem Übungsheft. Aufgrund ihrer speziellen Form und des Eigengewichts rutscht die eingeführte Kone nach unten. Durch das Anspannen des Muskels versucht die Beckenmuskulatur das Herausgleiten zu verhindern. Dieser Vorgang trainiert und stärkt die Muskulatur. Im beiliegenden Heft sind verschiedene Übungen dazu aufgeführt.

• Gewicht: gelb 20 g, blau 28 g, grün 52 g, violett 71 g
• Material: Polypropylen, mit Polyurethan ummantelte Polyamid-Garn, Stahl- / Aluminiumkerne

Lieferumfang

• 4 Konen
• Übungsheft

Hinweis: Das Video zeigt ein älteres Modell, welches sich aber in den Funktionen nicht unterscheidet.